Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
74,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
860 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 78,00g.
Snacks/Annat: Scotts Jamaica Style Beef Patty (Beef Turnover), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Water (Bottled). mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Aerobic - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amoyking44 's vikthistorik
|