Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 83,96g | Prot: 200,59g | Kolh.: 201,94g.
Frukost: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Double Chocolate Chunk, Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds, Turkey Sandwich. Middag: Tomato Soup, Tuna Melt Sandwich. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|