Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
107 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 102,32g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: Sal, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Cebolas, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Patinho, Pepino Japonês, Qualitá Tomate Grape, Couve Manteiga Crua, Almeirão, Agrião, Repolho. Middag: Patinho, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Agrião, Qualitá Tomate Grape, Repolho, Almeirão, Cebolas. mer...
|
Tappar 49 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeatrizHaddad 's vikthistorik
|