Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 68,60g | Kolh.: 73,45g.
Frukost: Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Адыгейский Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|