Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 121,12g | Kolh.: 158,19g.
Frukost: Грецкие Орехи, Банан, Славия Грация, Словяночка Молоко 2,5%, Новоукраинка Овсянка, Кофе, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Fish Line Тунец 🍣 Салатный 🥗 в Собственном Соку, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Middag: Морковь Запечённая, Брокколи Запечённая в Духовке, Кролик Запечённый. Snacks/Annat: Словяночка Кефир 1%, Активиа 0%, Красное Яблоко, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vertumeals 's vikthistorik
|