Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 125,91g | Prot: 151,56g | Kolh.: 259,60g.
Frukost: Гранола VIP премиум, Магнит Банан, Несквик Какао, ВкусВилл Мюсли Фруктовые. Lunch: ВкусВилл Колбаса Миланская, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Сыром, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Middag: Oreo Печенье, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Избенка Творог "Тар-Тар", Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Twix Имбирное Печенье, Вкусвилл Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|