Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
106,2 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 88,06g | Prot: 166,63g | Kolh.: 169,00g.
Frukost: Zonnebloemolie, Ei, Pastirma, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Lunch: AH Tomaat, Lamsbout, Zonnebloemolie, Courgette. Middag: Pastirma, Aardbeien, OLA Festini Aardbei, Body & Fit Micellar Casein, Lidl Magere Kwark. Snacks/Annat: Walnoten, Lidl Peer, Turks Fruit, Van Gilse Suikerklontjes, Pistachenoten, Meringue, Jumbo Kersenvlaai, Saskia Fruit Appel, AH Biologisch Maiswafels. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|