|
Endlich 🤗
|
92 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 101,88g | Kolh.: 133,79g.
Frukost: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Lunch: BBQ Truthahnsteak Paprika, Mischgemüse, Spargelcremesuppe. Middag: Obstsalat, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Spargelcremesuppe. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|