Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 103,95g | Prot: 69,12g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Łaciate Śmietanka 36%. Lunch: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Snacks/Annat: Truskawki, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|