Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 73,76g | Kolh.: 214,27g.
Frukost: Чай, Гречка с маслом, Хлебцы с творожным сыром. Lunch: Горбуша, Яичница, Компот Ягодный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Estrella Чипсы Хрупкие, Bud Пиво Безалкогольное, Оливье без Майонеза. Snacks/Annat: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|