Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 118,24g | Prot: 133,89g | Kolh.: 272,91g.
Frukost: Чернослив, Льняные Семена, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Гороховый Суп, Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес. Middag: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сухогруз Кальмар Сушеный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Спагетти, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|