Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 117,60g | Kolh.: 201,17g.
Frukost: Клубника, Изюм (без Косточек), Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Романов Луг Биокефир 1%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, КВЭН Котлеты из Лосося. Snacks/Annat: Baker House Хлебцы с Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мёд, Арахис, Милава Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|