Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 65,83g | Kolh.: 173,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Псиллиум,Клетчатка Подорожника ( Хашми), Эвалар Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Ласковое Лето Продукт Йогуртный Абрикос 2 %, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Annat: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Пятерочка Банан, Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elody Tao 's vikthistorik
|