Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 86,59g | Kolh.: 158,96g.
Frukost: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_shelove 's vikthistorik
|