Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 62,30g | Kolh.: 51,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Останкино Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный, Дымов Индейка Копченая, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, NL International DrainEffect. Lunch: NL International Energy Pro Protein Bar, Кофе Латте (Обезжиренное). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|