Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 88,78g | Kolh.: 34,02g.
Frukost: Kroger Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad, Subway Olive Oil Blend, Subway Bacon Strips. Middag: Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|