Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
99,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 102,76g | Prot: 42,42g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Kombucha Chá Probiótico, Coco, Castanhas-do-Pará. Lunch: Azeite de Oliva, Sal Marinho, Lentilhas, Salsinha, Suco de Limão, Gengibre, Alhos-Poró, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface Americana. Middag: Coco, Canela, Tirolez Queijo Prato, Manteiga, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Ovo, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|