Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 27,79g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Maxwell House Capuccino. Middag: Quiche au Fromage sans Viande, Salade Composée, Desperados Bière. Snacks/Annat: BN Mini BN Chocolat. mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Träning - 42 minuter, Vila - 14 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laetitiaborg661 's vikthistorik
|