Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 106,90g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Orgain Organic Protein Almond Milk, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Lentils, Beets, Egg Whites International 100% Egg Whites, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Nubreed Helixbcaa, Granny Smith Apples, Laird Super Foods Cacao Creamer, Orgain Organic Protein Almond Milk. Lunch: BPI Sports Best Protein Bar - S'mores, Marketside Butternut Squash, Tessemae's BBQ, Skinless Chicken Breast, Cucumber. Snacks/Annat: BPI Sports Best Protein Bar - Cookies & Cream, Laird Super Foods Cacao Creamer, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InspireHealth4Life 's vikthistorik
|