Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 175,76g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Banana, Fage Total 0% Greek Yogurt, EAS Myoplex Original. Lunch: Cantaloupe Melons, Pulled Pork Tacos 3. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|