Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2012
|
70,3 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 73,85g | Kolh.: 54,14g.
Frukost: Almond Breeze Unsweetened Original, old wessex 5 grain cereal. Lunch: cucumbers, red vinegar, cherry tomatoes, mushrooms, Onions, lettuce, turkey meat. Middag: almond breeze unsweetened, chicken leg skinless, chicken wing no skin. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|