Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 61,30g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Блинчики с Творогом. Middag: Сыр Адыгейский, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|