Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 54,96g | Kolh.: 347,24g.
Frukost: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Middag: Перекресток Варенье Вишневое, Мёд, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Чудо Йогурт Киви-Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|