Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 26,03g | Prot: 46,37g | Kolh.: 44,63g.
Frukost: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|