Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
50,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 14,36g | Kolh.: 130,95g.
Frukost: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Каравай Овсяный Хлеб, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|