Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 26,63g | Kolh.: 23,51g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мой путь к новой себе 's vikthistorik
|