Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2010
|
96,8 kg
Tappat hittills: 52,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 93,63g | Kolh.: 22,31g.
Frukost: hardwood smoked bacon, whole eggs. Lunch: diced tomatoes, green beans,french style. Middag: block cheese, blue cheese dressing, cucumbers, lettuce, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: block cheese, peanuts, half and half, sweet n low, coffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|