Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 61,15g | Prot: 74,15g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Middag: Швейцарский Сыр, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Семга Запеченная. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|