Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 86,74g | Kolh.: 156,37g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Королевский, Приготовленный Яичный Желток, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлеб Бородинский. Lunch: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Madre Labs Omega 800. Middag: FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Банан, Яблоки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|