Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 96,43g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: Кофе, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосоленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Болгарский Перец, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Салат Летний со Сметаной 15%, Оладьи Кабачковые. Snacks/Annat: Кофе, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|