Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 18,87g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Banane. Lunch: REWE Beste Wahl Apfel-Birne-Himbeere Saft. Middag: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Chia-Samen, Pflaumen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|