Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 78,07g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Super U Confiture Extra Framboise, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 8%, Oeuf à la Coque. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Tipiak Céréales Gourmandes, Poisson. Middag: Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Carottes, Carrefour Paupiette de Dinde. Snacks/Annat: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc Nature, Thé Vert. mer...
|
|
1953 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessicacha 's vikthistorik
|