Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
87,4 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 156,30g | Prot: 114,08g | Kolh.: 45,30g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Middag: Kroger Bratwurst Sausage, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing. mer...
|
|
2672 kcal
|
Träning:
Basket - 1 timme, Situps - 8 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|