Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 58,21g | Kolh.: 68,50g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Middag: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Butter, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. Snacks/Annat: Mott's Clamato The Works, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|