|
UHUUULLL bora para 58 kg. Ao infinito e além.
|
63 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 23,99g | Kolh.: 58,35g.
Lunch: Quero Ervilha e Milho, Manteiga (com Sal), Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cafezinho. Snacks/Annat: Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franciscasilva1 's vikthistorik
|