Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 83,91g | Kolh.: 198,29g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная, Макароны Отварные. Middag: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью. Snacks/Annat: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Everyday Мультизерновые Хлопья с Черникой и Клюквой, Danone Творог Мягкий с Клубничным Слоем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
я ем белок 's vikthistorik
|