Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 53,25g | Kolh.: 215,36g.
Frukost: Mangues, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. Lunch: Oeuf sur le Plat, Riz Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Pain de Mie Nature, Herta Tendre Noix Supérieur. Middag: Heudebert Les Crackers Nature, Quiche au Thon, Béghin Say Sucre de Canne, Lait Écrémé au Chocolat. Snacks/Annat: Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|