Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 85,97g | Prot: 141,89g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Русский продукт Геркулес Традиционный, Петмол Сливки 11%, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог 5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Сазан, Петмол Сливки 11%, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Талосто Пломбир Белое Золото, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Любятово Подушечки Молочные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|