Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 57,95g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Хумус, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Шармель Пастила, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Vici Креветки Очищенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|