Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 78,80g | Kolh.: 54,77g.
Frukost: Золотой Ключик Ириска, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясо Кролика, Мясо Кролика. Middag: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Хлеб Советский, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|