Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 90,21g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Русь Православная Котлеты Капустные. Middag: Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Банан, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|