Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 114,69g | Prot: 83,23g | Kolh.: 36,37g.
Frukost: İçim Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Olive Oil, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Gürsüt Lor Peyniri, Turkish Fried Eggs, Parsley. Middag: Doğanay Şalgam Suyu, Tamek Ranch, Burcu Ajvar, Maydanoz, Soğanlar, Ciğer. Snacks/Annat: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Ceviz İçi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|