Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 72,71g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%, Valio Jogurtti Черника Малина. Lunch: Черника, Молочное Дело Творобушки, ПП-Лимонный Чизкейк. Middag: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Гранатовый Сок. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 2 timmar, Körning - 3 timmar, Vila - 13 timmar och 38 minuter, Sömn - 4 timmar och 22 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|