Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 11,82g | Prot: 24,12g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: SPAR Каша Овсяная с Земляникой. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Вареная. Middag: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Банан, Сахар, Овсяноблин. Snacks/Annat: Банан, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|