Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 87,67g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: Energy Diet Коктейль Малина. Lunch: Цикорий с Молоком, Energy Diet Коктейль Малина. Middag: Energy Diet Коктейль Малина, Простые Пельмени, Energy Diet Коктейль Малина. Snacks/Annat: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|