Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
57,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 6,73g | Prot: 63,42g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Blackberries (Alaska Native), Alpine Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Dole Shredded Lettuce, Lettuce, Spinach, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Middag: Really Raw Honey Raw Honey, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Spinach. Snacks/Annat: Dole Organic Bananas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristizzle7 's vikthistorik
|