Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2016
|
61,7 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
1507 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 28,30g | Kolh.: 314,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Паста Карбонара. Snacks/Annat: Hipp Фруктовый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|