Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
104,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 99,41g | Kolh.: 110,09g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway Green Peppers, Subway Olive Oil Blend, Subway Onions, Subway Spinach, Subway Provolone Cheese, Subway Tomatoes, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Steamed or Boiled Shrimp. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|