Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
186,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 59,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 112,91g | Kolh.: 245,27g.
Frukost: Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces. Lunch: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Saffron Road Chicken Pad Thai, Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry. Middag: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Red Sweet Pepper, Trader Joe's Blood Oranges, Planters Salted Peanuts (1 oz), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|