Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
96,6 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 92,16g | Prot: 233,26g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Double Chocolate Chunk, Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds, Turkey Sandwich. Middag: Ratatouille, Shrimp Salad. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|